Les meilleures méthodes de coaching pour gérer le stress
Le stress est un problème qui a tendance à s’incruster trop longtemps dans notre vie de couple, professionnelle ou estudiantine. Et l’on se demande souvent comment faire pour se relever et aller de l’avant. Entre les traitements médicamenteux et les pratiques de coaching, la réflexion s’impose en effet. Et en vous faisant part de ces…
Utiliser le rire comme médicament
“Un clown est comme une aspirine, sauf que cela fonctionne deux fois plus vite.”- Groucho Marx. Le rire crée une relaxation immédiate, car tout comme un éternuement, il provoque la libération de tous les muscles du corps. Patch Adams, ne croit pas seulement en l’humour pour la santé, mais aussi en l’alimentation et la joie…
Cinq façons de traiter le pied d’athlète
Si vous avez une démangeaison au pied que vous ne pouvez pas vous empêcher de gratter, vous pourriez alors avoir un cas redouté de pied d’athlète. Mais il n’ya pas lieu de s’inquiéter car il existe cinq façons de se soigner soi-même, sans ordonnance.